السلام عليكم
اسم التطبيق
7 Minutes Workout
رقم التطبيق
1.363.108
تعريف التطبيق
يدعم Google Fit الآن ، ويأتي مع تمرين البطن الجديد.
أكثر من 3 ملايين مستخدم يحبون التمرين لمدة 7 دقائق. ثبت علميا لمساعدة فقدان الوزن وتحسين وظيفة القلب والأوعية الدموية.
إذا كنت ترغب في إنقاص وزنك ، واحصل على بشرة مسطحة وتقوي عضلات البطن ، جرب 7 Minute Minute ، واحصل على ستة عبوات مع تقوية قلبك وتخفيف عضلات البطن ، مع مقاطع فيديو تعرض لك كيفية أداء كل تمرين.
أفضل التمارين للأشخاص العاديين مثلك ومثلي ، يمكنك القيام بتمرين سريع في أي وقت في أي مكان. يستغرق الأمر 7 دقائق فقط. وقد سلطت النيويورك تايمز الضوء على هذه التمارين التي دامت 7 دقائق على أنها تقدم "أقصى النتائج بأقل استثمار ممكن".
ويستند هذا التمرين لمدة 7 دقائق إلى HICT (تدريب على دائرة عالية الكثافة) ، وقد ثبت أنه الطريقة الأكثر أمانًا وفعالية وكفاءة لتحسين اللياقة البدنية والعضلية واللياقة البدنية ، وجعلك أكثر صحة.
يتكون التمرين لمدة 7 دقائق من 12 تمرينًا فقط يجب إجراؤها لمدة 30 ثانية ، مع 10 فترات راحة ثانية بين كل تمرين. كل ما تحتاجه هو كرسي وجدار. كرر 2-3 الدوائر اعتمادا على مقدار الوقت لديك. اجعلها خيارك الأول في المنزل أو في المكتب.
ميزات:
دعم Google Fit
التوجيه الصوتي
وقت الدارة قابل للتعديل
وقت راحة قابل للتعديل
احتفظ بالشاشة عند ممارسة التمارين
شخصية جميلة وتصميم واجهة المستخدم
يعرض سجل التمارين وقت التمرين الكامل
القدرة على إيقاف التمرين مؤقتًا والانتقال إلى التمرين التالي أو السابق
إخطارات للتجريب اليومي
تجريب القيمة المطلقة للنساء
وصف الأذونات:
تخزين:
لحفظ البيانات على بطاقة SD أو الهاتف
شبكة التواصل:
لدعم توفير البيانات إلى Google Fit
مكالمة هاتفية:
لا يزال بإمكانك تلقي مكالمات هاتفية مهمة أثناء التدريبات
ادوات النظام:
هذا الإذن هو لبدء الإخطارات بعد إعادة تشغيل الهاتف
عناصر التحكم في الأجهزة:
لإشعار الإخطار
صورة لواجهة التطبيق
موقع التطبيق
7 Minutes Workout
حجم التطبيق
13.9 MB
رابط التحميل
+Android 4.1
تاريخ تحديث التطبيق: February 28, 2019
نوعية النسخة:
Pro version
لتحميل مباشرة الى الحاسوب
7 Minute Workout PRO v1.363.108 build 108.apk - 13.9 MB
مع تحياتي و تقديري 
01-03-2019, 10:00 AM
اخر 5 مواضيع للعضو jiggajigga
