تطبيق تمارين رياضيه رائع لا يفوتك :>:>

[مهند العبادي]

السلام عليكم


اقدم لكم هذا البرنامج الرائع للتمارين الراضية

انا صراحه كنت استخدم برنامج اسمه push up هذا البرنامج يعمل لك خطه لرياضة الشناو

اانا كان حدي اعمل شناو 15 بس استمريت مع البرنامج شهر وهسه اسوي 150 :D الحمد لله :boxing2: :1ste:

لكن لقيت هذا البرنامج شبيه لكن في مميزات جديده

صور البرنامج




https://lh6.ggpht.com/5Ba5CcqPocLQawklnhPhdLnyYUTGIGfDbk_k_NaX ujm-RGCzhL1OD7YWSByzr8FM-jc https://lh6.ggpht.com/USnjVWIZiUMYF8FhffUPlBN85kLbvq0o8eEprc6o qGf1HCEHYxGac5vuNhy_pkFr3-U
https://lh6.ggpht.com/LAJsSfmf8vJ8DrIRQYQCbYGun7sy_o0wGg61DL_c 13Bk5EeGH-AiOW8P3UkfAA_BVg https://lh3.ggpht.com/NQBOBE_s0vS1gF2_Mr8PLUoA5ZYhrJj2JDBLzpK5 p0LG5QP-F1qQvdxFCpQ5frLLdP1a
https://lh5.ggpht.com/ZVcrDYoghr3L_8qCPsQmOsE-vRZ2fwl9D36KkY4amRBYBedfF_UPVwiy1f00qha2 cw https://lh3.ggpht.com/_Y-emkkmSJJJ9G2sMtEXTz4ymFFvScY-qQ9CvzRjjHX-CMsW1cUYItlXoTlAx5ka2Q
https://lh5.ggpht.com/h08ib-BuhcwMS1fHWC4pFPGYlSjtlv5cQMEr25jnxIPsYM qKW1cEY_k4su2jishBaU0 https://lh3.ggpht.com/zVPnMFx25vpO1qp__kNae9f1M-xTpkEoWGP6H7x7KDJtxpGVlyDJRu_2igDgpHbBy5 g

للتحميل من هناااا (http://www21.zippyshare.com/d/17814149/452974/J6W%20v1.5.0%20apkmania.com.apk)



تحياتي لكم


مهند العراقيـــــــــــــ ـــــــ:boxing2:

[islam_taha]

مشكور وجارى التحميل والتجربة بس اهم شىء التنفيذ علشان الواحد يحافظ على لياقته البدنية

[أبو العنود511]

سبحان الله نفس البرنامج الي توي حملته دخلت على البرنامج وقلبته يمين يسار طلع غبي ومسحته ما اعجبني

[yaseralhafez]

جزاك الله كل الخير